摘要：
真的没想到空气炸锅也能༄「蒸白米饭🍚」༄软软糯糯,简单省事,没有电饭煲的可以用空气炸锅来蒸饭哈,关键是不用洗锅😂😂😂记住比例大米和水为1:1‼️‼️ 用料 大米 150克 水 150克 ......
真的没想到空气炸锅也能༄「蒸白米饭🍚」༄软软糯糯,简单省事,没有电饭煲的可以用空气炸锅来蒸饭哈,关键是不用洗锅😂😂😂记住比例大米和水为1:1‼️‼️ 用料 大米 150克 水 150克
1. 煮粥的步骤：（1）准备好所需原料：米、加水、佐料；（2）把米粒放入清洗干净的空气炸锅内，加入足量的水，用高档设定炖20分钟；_1. 煮粥的步骤：（1）准备好所
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1 . zhu zhou de bu zhou ： （ 1 ） zhun bei hao suo xu yuan liao ： mi 、 jia shui 、 zuo liao ； （ 2 ） ba mi li fang ru qing xi gan jing de kong qi zha guo nei ， jia ru zu liang de shui ， yong gao dang she ding dun 2 0 fen zhong ； _ 1 . zhu zhou de bu zhou ： （ 1 ） zhun bei hao suo . . .
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自己回家亲自体验空气炸锅后,我觉得最大的优势就是:食材油脂低、功能丰富,无需在厨房守候。 因为它借助热风循环的原理,在高温下将食材水分烘干,达到“炸”的效果。无需额外放油,吃
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偷偷告诉你，我家的空气炸锅也是可以预约的哦！不想早起，就在晚上睡觉前预约好，第二天早上就被香气唤醒。肉丸放入碟子里，跟玉米放入电蒸锅中。肉丸的做法，刚刚前一篇发过，需
炸这种半成品真的就是有手就会,无需解冻,直接把半成品放入空气炸锅180度炸10分钟,出锅就能吃! 蘸点番茄酱口感更nice~我买的这个鸡块超绝,炸出来我觉得比我平时点外卖的还要好吃!!!
煮粥：可以用空气炸锅煮米粥、红枣粥、黑米粥等，煮出来的粥口感鲜美，营养丰富。蒸蛋：可以用空气炸锅
不可以，空气炸锅很难煮沸食物，如果食物里没油脂，估计到不了沸点，所以米饭一定是夹生的，除非你做方便米，然后先用开水泡，再用空气炸锅烘干多余水份，不过这么
这种减少油脂摄入的好东西,对家里贪吃的小朋友和大朋友们来说真的太棒了!既能解馋还不会轻易长胖~ 市面上其实空气炸锅选择还是挺多的为啥会如此中意它?首先它容量够大,2.8L的容量完
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而且空气炸锅做出来的食物更加健康，因为不需要加一滴油，更能炸出里面多余的油脂。就像我家里选的带可烤可炸的双重空气炸锅，360°上下4管速热，根本不用预热，升温速度比大容量的
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