摘要：作者：值友4251849658我要分享的是我最近特别喜欢的一道晚餐——高蛋白牛肉时蔬碗。这道菜的食材简单易得，做法也超级快手，但是却能提供丰富的蛋白质，是我减脂餐中的常客。首先，我们需要准备的食材有：牛肉、玉米、豆腐、豆苗、盐、胡椒粉、油和自制蘸汁。牛肉和豆腐切片，少还有呢？
...作者：值友4251849658我要分享的是我最近特别喜欢的一道晚餐——高蛋白牛肉时蔬碗。这道菜的食材简单易得，做法也超级快手，但是却能提供丰富的蛋白质，是我减脂餐中的常客。首先，我们需要准备的食材有：牛肉、玉米、豆腐、豆苗、盐、胡椒粉、油和自制蘸汁。牛肉和豆腐切片，少还有呢？
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公子 公子 重庆女孩在英国街头分享自制糖葫芦，传递中国美食 2月20日，在英国街头，一位中国留学生自制了冰糖葫芦并与路人分享。 她表示，糖葫芦对她来说是一个充满回忆和温暖的象征，她希望这份童年的快乐能够传递给更多的人。 据了解，这位分享者来自重庆，她的糖葫芦深是什么。
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gong zi gong zi zhong qing nv hai zai ying guo jie tou fen xiang zi zhi tang hu lu ， chuan di zhong guo mei shi 2 yue 2 0 ri ， zai ying guo jie tou ， yi wei zhong guo liu xue sheng zi zhi le bing tang hu lu bing yu lu ren fen xiang 。 ta biao shi ， tang hu lu dui ta lai shuo shi yi ge chong man hui yi he wen nuan de xiang zheng ， ta xi wang zhe fen tong nian de kuai le neng gou chuan di gei geng duo de ren 。 ju le jie ， zhe wei fen xiang zhe lai zi zhong qing ， ta de tang hu lu shen shi shen me 。
这次关晓彤自制的爱心早餐叫做“牛油果能量蛋卷”，关晓彤还表示自己的想法被母亲反驳过，但是自己依然觉得很好吃。其中的奇妙之处就是关晓彤把牛油果挖出来之后抹在鸡蛋饼上，充当了“酱”这个任务。之后还加上了用水焯过的虾等等，看起来十分美味。关晓彤是地地道道的北京神经网络。
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李兰迪自制的白菜饺子虽然热量很低，但她还是不敢多吃，一顿就卷了六个，饮食方面还是很克制。女明星为了事业都挺努力的，毕竟只有瘦了才会上镜好看，大鱼大肉固然好吃，但都不及被观众夸外形好来的值得，李兰迪现在算是想明白了，之前因为浮肿被嘲的那段日子应该不好过吧。之前关还有呢？
辽宁沈阳一小伙自制神器偷吃下部西瓜，得逞后一脸满足的视频在网上走红，网友们对此展开了激烈的讨论，视频当中下铺的一个小伙子买了一盒西瓜，在他和室友聊天的时候，上铺的同学在衣架上绑上叉子，用这个自制的神器伸到下面的西瓜盒里插了一块西瓜。吃到西瓜之后，上铺的这位小伙后面会介绍。
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作者：值友8129218910首先，我们需要准备以下食材：生菜、鸡腿肉、鸡蛋和自制拌饭汁。这些食材都是我们日常生活中常见的，不仅营养丰富，而且非常适合减脂餐。首先，我们将生菜切碎，鸡腿肉用生抽、胡椒粉和料酒腌制15分钟，然后煎熟。同时，我们也要将鸡蛋煎熟并切碎，备用。我们来说完了。
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自制无添加，营养好味道，还可以培养孩子的动手能力，一举两得。By 一儿一女俩娃的妈用料低筋面粉100克玉米淀粉100克动物黄油100g糖粉50克熟鸡蛋黄2个盐1克做法步骤1、准备图上的材料2、煮好的鸡蛋黄在蜜漏勺里压碎3、打发黄油，也可以把黄油融化后和面也行4、把鸡蛋黄说完了。
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