摘要：补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、通大肠」。 《食疗本草》（明·姚可成著）记述：「羊奶亦主消渴、治虚癆、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，通大肠」。 《食医心鉴》（唐·咎殷撰，约成书于9世纪中期。）记载：「益肾气，强阳道，对体虚。...补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、通大肠」。 《食疗本草》（明·姚可成著）记述：「羊奶亦主消渴、治虚癆、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，通大肠」。 《食医心鉴》（唐·咎殷撰，约成书于9世纪中期。）记载：「益肾气，强阳道，对体虚。
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且有裂纹、舌苔少、脉搏短促等。热感只限於脸部或手脚，发热或喉咙干可在夜间会越为显著。食疗以玫瑰花，富有胆固醇的食物如猪油为佳。中医芳疗以『补阴』精油来补阴降热。推荐精油：大马士革玫瑰、天竺葵、乳香。疗效良好的中药和食材：花旗蔘、桃子。 少阴病 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 中药方剂图像数据库 (香港浸会大学中医药学院)。
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qie you lie wen 、 she tai shao 、 mai bo duan cu deng 。 re gan zhi xian yu lian bu huo shou jiao ， fa re huo hou long gan ke zai ye jian hui yue wei xian zhu 。 shi liao yi mei gui hua ， fu you dan gu chun de shi wu ru zhu you wei jia 。 zhong yi fang liao yi 『 bu yin 』 jing you lai bu yin jiang re 。 tui jian jing you ： da ma shi ge mei gui 、 tian zhu kui 、 ru xiang 。 liao xiao liang hao de zhong yao he shi cai ： hua qi 蔘 、 tao zi 。 shao yin bing （ ye mian cun dang bei fen ， cun yu hu lian wang dang an guan ） zhong yao fang ji tu xiang shu ju ku ( xiang gang jin hui da xue zhong yi yao xue yuan ) 。
適宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用； 2. 不適宜阴虚火旺者食用。 食物相剋 补骨脂恶甘草，忌诸血。 宜：胃寒呃逆，寒疝腹痛，心腹冷痛，小肠疝气痛者宜食；肾虚腰痛者宜食；脚气病人宜食。 忌：阴虚火旺者忌食；眼病患者忌食；干燥症候群，糖尿病，更年期症候群，活动性肺结核者忌食；胃热便秘者忌食。 。
（脾臟下、热痢七）103方， （胃腑）117方， （肺臟）128方， （大肠腑）142方， （肾臟）112方， （膀胱腑）25方， （消渴淋闭尿血水肿）78方， （丁肿痈疽）183方， （痔漏）187方， （解毒井杂治）131方， （备急）329方， （食治）1方， （养性）14方。。
五臟之正中（心之下去三寸六分，脐肾之上三寸六分）。（《钟吕传道集》等丹书主此说） 脐內空处或脐中一寸三分。（陈攖寧、《重阳真人金关玉锁诀》主此说） 三焦。 脾胃夹中处。 或认为黄庭並不实指某个身体部位，而是： 有名无所，万有皆空之境，至虚至无，不可见、不可闻，冲气之所在。（李涵虚、全真道士刘一明主此说）。
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中医方剂学认为：久泻久痢之症，是因为脾胃虚寒、固摄无权、气血失和所致。所以在方中罂粟壳来涩肠固脱止泻；肉豆蔻与诃子温中散寒，行气止痛；人参和白术用于益气健脾；当归、白芍以养血和血；肉桂用来温肾暖胃，消散阴寒；木香为理气药的可以芳香醒脾、行气和胃、使补而不滞；最后甘草用来调和诸药之用。 慢性肠炎日久不愈属脾肾虚寒者，可因病情加减使用。。
它是富含铁的高脂肪，高蛋白肉。 小鸭名义上来自幼小动物，但可能只是菜单名称。 《本草纲目》：「鸭肉主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。」中医有认为，鸭肉有养胃、补肾的功效，能清热、消肿，尤其適合体內热气引起，有大便干结、水肿症状者食用。 家鸭 北京鸭 绿头鸭。
肾之效。中医认为，蚕蛹性平味甘，具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。[来源请求]蚕蛹约在5-15天后孵出。 蜂蛹、蝶蛹亦可食用，在中国食用蜂蛹歷史久远，《礼记·内则》载“蜩、（蜂）鲜之，人君燕食。”，后汉张机的《神农本草经》中载有“蜂子味甘、平；主风头，除蛊（最毒的虫子）毒，补虚。
虚、贫血、缺奶的情况，另外米酒中也含大量维生素、氨基酸、糖分，可以滋阴补肾，提高新陈代谢作用。 台湾由於中华文化的因素，月子餐常常会与中医结合，例如会依据产后妇女体质不同(气血虚弱型、气血郁滯型、体力劳动型、生产多胎型等)而有不同的食补。。
晋本草》、《健康记》、《图经本草》等，均记载了茱萸的药用价值。山茱萸之果实山萸肉，味酸涩，性微温，有补肝肾、涩精气、固虚脱、健胃壮阳等功能，中医常用以治疗腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、遗精、尿频、肝虚寒热、虚汗不止、心摇脉散、神经衰弱、月经不调等症。茱萸还是中成药知柏地黄丸、益明地黄丸、爱味地黄丸、六味地黄。
羊肉在《本草纲目》中被称为元阳、有益气血的温热补品，可以去湿气、避寒冷、暖心胃，还具有补肾壮阳的作用，用于肾虚腰疼、阳痿精衰、性瘦怕冷、病后虚寒、产妇产后大虚或腹痛的辅助食疗。其所含的赖氨酸、精氨酸、驵氨酸、丝氨酸等必需氨基酸也均高于牛肉、猪肉和鸡肉。。
六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段的传统医学。 「汉医」（hàn-i）一词，一是来自日本之称，一是来自清代的称呼。又称汉医学或汉方医学，。
食之驻顏断谷。」《本草纲目》曰：“补诸虚，止寒热，塡精髓。”《青阳县誌》记载，唐开元年间，新罗王子金乔觉平日以野生黄精为食，高寿110岁。黄精味甘而能“作食充饥”，又被称之为“救穷草”。 黄精性味甘、平，入脾、肺、肾经，有润肺滋肾，补益脾气之功，适用于肺阴亏虚所致的干咳痰少，胸中隐痛，肾。
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清代《十药神书》记载，连城白鸭可治咯血和虚痨等症。富含人体必需的18种氨基酸和10种微量元素，其中谷氨酸含量高达28.71％，铁锌含量比普通鸭高1.5倍，胆固醇含量特别低；连城白鸭的最独特处是它的药用价值，无论食肉还是喝汤，都可达到清热解毒、滋阴补肾、祛痰开窍、宁心安神、开胃健脾的功效，当地民。
中医认为，肾虚的主要原因是： 房事过度。 思虑忧郁，损伤心脾，导致病及阳明冲脉。 神情恐惧 忧思郁怒，导致肝脏损伤，伤及肾脏 湿热 饮食不当而且没有规律，营养单一。油腻食物、辛辣食物、吸烟饮酒过度等。 因害怕性行为过度会导致阴阳失调所致 中医讲究“药食同源”，补肾主要是食疗，常用补肾。
选一项食用，有些店家会附上土虱鱼卵供一併食用。因为就近养殖产地关係，盛行於台湾南部 药燉土虱歷来被视为补身养生食品，它富含维生素A，具有助阳养血、补肾补虚、调中之功效，民间多用胃口不佳之人或产妇补身。但是土虱的皮下脂肪不易消化，因此极易因其腹泻，故不宜连续多餐食用。。
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肉食性，以鱼、虾、软体动物等为主食，多夜间觅食。 2000年世界自然保护联盟（IUCN）对中华鱉生存状况的评估为易危。 中华鳖既有食用价值,也有药用价值。根据李时珍的《本草纲目》记载，鱉性味甘，平，有滋阴补肾、清退虚热的功效。但由於鱉的胆固醇含量极高，因此肝臟不好的人不宜食用。传统认为鱉能补肝，其实是一种谬误。。
富含蛋白质，是中国菜的山珍之一，被认为有强壮滋补的作用。与猴头蘑、熊掌、飞龙并称“四大山珍”，在清朝被认为是“上八珍”之一，为满汉全席所用。从中国大陆北方到南方，包括香港，台湾等都有食用。烹调时用清水泡发，然后炖制汤和甜品。 中医认为有补虚、润肺、补肾、养阴的性能，用来治疗身体衰弱、产后虚弱、肺结核，失眠、盗汗等疾病和症状。。
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苁蓉，别称寸芸、大芸，是列当科下面一系列寄生植物的总称，普遍可入药，有“沙漠人参”之美誉。在中国盛产于新疆和田和内蒙古阿拉善盟。 苁蓉作为中药，具有通肾阳补肾虚、润肠治便秘等功效。李时珍于《本草纲目》中写到： 肉苁蓉 沙苁蓉 石苁蓉 草苁蓉 内蒙古苁蓉. 博雅特产网. [2013-08-25]. （原始内容存档于2018-07-25）。
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虚萎黄，目昏不明。枸杞子色赤属火，因能补精壮阳，故俗谓：离家千里，勿食枸杞。 地骨皮是剥取枸杞根皮，以熟甘草汤浸一宿后干燥而成，又称作杞根、地节、红月附根、狗奶子棍、地仙，为凉性中药。 地骨皮性味甘淡而寒，可降肺中伏火，泻肝、肾虚热，凉血而补正气。。
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