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吃了狗肉一个晚上睡不着是温补上火导致的,狗肉属于热性食物,过量食用会导致出现上火失眠的情况,这时候可以通过喝水来进行降火;上火情况比较严重的话,可以服用一些降火
【东北司机在一声声“大哥”里迷失】谁能抵挡住别人的夸奖?尤其是那种来自心底的 这波高价手镯引发的热议,更像是对大众消费心理的一次挑战
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晚上睡不着觉可以通过以下方式改善:1、放松心情,可借助舒缓的音乐帮助入睡;2、产生疲劳感,比如看晦涩难懂的书籍;3、睡前洗热水澡或热水泡脚;4、每晚22点-23点准时上床
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