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医生回答(1) 张月美 主任医师 济宁市中医院 指导意见:芝麻核桃黑豆桑葚粉均是生活中常见的食材,对人体的功效有乌发生发、补肾益肾、美白养颜、降血糖、预防便秘、清热解毒、

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黑豆黑米桑葚核桃黑芝麻一起适量食用具有补血明目、乌发养颜、健脾养胃、润肠通便、益智健脑等功效作用。

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黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚黑枸杞一起吃具有健脾益肾、提供能量等功效。 1、健脾益肾 黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞,均味甘,具有补益之效。其中,黑芝麻

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黑芝麻核桃桑葚粉具有补肾益精、润燥通便、养血安神等功效。 1、补肾益精 黑芝麻、核桃、桑葚粉都具有补肾的作用,其中黑芝麻具有补肾益精的功效,可用于治疗肾