摘要：明日正月十五，建议中老年：有空没空，4件大事记得做，图个吉利正月十五元宵佳节，也是春节的最后一天，过了元宵节这年就算正式过完了，又称上元节、小正月、元夕、灯节。这天在民间也是有非常多的传统民俗和饮食习俗的，元宵节除了吃元宵，汤圆之外。有的地区还要祭祖、赏花灯等等。..
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明日正月十五，建议中老年：有空没空，4件大事记得做，图个吉利正月十五元宵佳节，也是春节的最后一天，过了元宵节这年就算正式过完了，又称上元节、小正月、元夕、灯节。这天在民间也是有非常多的传统民俗和饮食习俗的，元宵节除了吃元宵，汤圆之外。有的地区还要祭祖、赏花灯等等。..
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正月十五，提醒中老年人：1不洗、2不丢、3不借、4不穿，别大意了。正月十五元宵佳节，一家人团聚在一起吃个团圆饭，除此之外还有一些传统的民俗是需要讲究的。元宵节民间也有一些不能做的事情，也是为新的一年图个吉利，家里的长辈和中老年人可别大意了。1不洗——不洗头正月十五说完了。
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zheng yue shi wu ， ti xing zhong lao nian ren ： 1 bu xi 、 2 bu diu 、 3 bu jie 、 4 bu chuan ， bie da yi le 。 zheng yue shi wu yuan xiao jia jie ， yi jia ren tuan ju zai yi qi chi ge tuan yuan fan ， chu ci zhi wai hai you yi xie chuan tong de min su shi xu yao jiang jiu de 。 yuan xiao jie min jian ye you yi xie bu neng zuo de shi qing ， ye shi wei xin de yi nian tu ge ji li ， jia li de chang bei he zhong lao nian ren ke bie da yi le 。 1 bu xi — — bu xi tou zheng yue shi wu shuo wan le 。
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伴随着年龄的不断增长，很多中老年朋友会受到高血压、高血糖或高血脂等慢性疾病的困扰，也正因为如此，很多人到了一定年纪后，便开始有了养生意识。对于“三高”患者来说，很多人都知道要控制饮食，在日常生活当中，一些中老年朋友很少吃肉，原因是肉类食物吃多了，容易增加患心脑血还有呢？
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上了年纪的中老年人，在春季更应该注意养肝。养肝，可以通过我们刚说的运动，还有在饮食上注意调整一下。我们今天分享3种春季的养肝菜，简单做，营养美味。 芦笋 芦笋是一种营养的很高的食材，多种维生素跟矿物质，特别是硒元素含量很高，有很好的抗氧化，清肝明目。 食谱：凉拌芦后面会介绍。
对于中老年人群来说，关节易受潮气影响而产生不适。 所以，不宜进行剧烈运动或者清晨湿气最重时外出晨练，可选择如太极、八段锦等较为温和的锻炼方式，并确保在适宜的时间和环境中进行。 “3不吃” 强调的是饮食调养的重要性。雨水季节脾胃功能相对薄弱，消化系统容易受到神经网络。
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伴随着人们对于外在形象的重视程度越来越高，许多中老年女性开始注重自己的穿着，尤其是很重视在职场或日常生活中的着装，然而，有时候一些传统的穿着方式可能会让人感到困扰。 比如，衬衫塞进裤腰这个常见的穿搭方法，实际上并不是每个人都适合，这主要是因为，身材不同，适合的穿还有呢？
核桃，这种历史悠久的坚果，不仅因其独特的口感而深受喜爱，更因其丰富的营养价值而在健康食品中占据了一席之地。特别是在中老年人群中，核桃以其对心脏和大脑健康的多重益处而备受推崇。 核桃中含抗氧化剂，这些抗氧化剂能有效抵御由自由基引起的氧化应激，减缓细胞老化过程，是什么。
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随着我们步入中老年，饮食的选择和关注点也随之发生了微妙的变化。不再是年轻时那样追求口味的刺激和丰盛，而是更多地考虑食物是否对身体有益、是否易于消化。这个年龄段的我们，需要的是那些既能提供充足营养又能顺应我们日渐“挑剔”的消化系统的食物。毕竟，随着年龄的增神经网络。
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金融界2月21日消息，有投资者在互动平台向吉林敖东提问：董秘你好，公司在抗癌领域以及养老领域有何发展？公司回答表示：在癌症用药方面，公司有注射用核糖核酸Ⅱ、盐酸平阳霉素、苹果酸舒尼替尼胶囊、盐酸厄洛替尼片等多款治疗及辅助治疗药物。在中老年心脑血管疾病用药方面，公后面会介绍。
人到中老年，身体健康渐渐出现问题，衰老出现，因此关爱中老年健康尤为重要。在中老年健康的问题上面，腿脚出现问题是一个常见的毛病。 人老腿先衰，人过50岁后，腿脚会经常出现疼痛，走路缓慢等问题，这些很大部分的原因好似人体钙流失比较严重。因此中老年人群补钙，给身体充满活还有呢？
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