摘要：
分享几款最近我们家宝宝很喜欢喝的粥，食材都是很常见的，做法也简单。小朋友多喝粥好处还是很多呢，可以健脾益胃，易消化防治宝宝积食，吸收营养长身体哦！花生杂粮粥 1、准备食材......
分享几款最近我们家宝宝很喜欢喝的粥，食材都是很常见的，做法也简单。小朋友多喝粥好处还是很多呢，可以健脾益胃，易消化防治宝宝积食，吸收营养长身体哦！花生杂粮粥 1、准备食材
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服
zuo fa : shan yao xi jing xue pi qie kuai , jiang nuo mi 、 hong zao xi jing hou yu shan yao yi qi fang ru guo zhong , jia shui gong zhu , xian wu huo zhu kai zai zhuan wen huo man zhu , zhi zhou cheng shi jia ru shi liang bai tang huo bing tang ji ke 。 gong xiao : shan yao hong zao nuo mi zhou ke jian pi bu qi 、 yang wei he zhong , chang fu . . .
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健脾益胃：南瓜红枣粥 做法：南瓜洗净后去皮切小块块，红枣去核切小块，黄豆、小米淘洗煮粥，大火煮开放南瓜、红枣。换小火煮粥40分钟左右。促进消化：南瓜燕麦粥 做法：南瓜洗净去
做法：将小米洗净，红枣去核。将小米和红枣放入锅中，加入适量的水。开火煮沸后，转小火继续煮熟，期间需不时搅拌，直至小米熟烂，红枣溶化。熬成稠稠的粥，根据需要可以加入适量白
健脾养胃粥 (宝宝辅食) 健脾养胃粥 (宝宝辅食)的做法 小贴士 处理山药时建议带上手套,防止手痒。山楂比较酸,不要放多了哦,要是没有新鲜山楂也可以用山楂干代替。山楂皮纤维较粗,宝宝不易消化,建议
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9、养生壶选择杂粮粥功能键。 10、养生壶熬煮1小时40分钟。 »养生壶工作的这段时间妈妈可以做其他事情，比如陪宝宝做小游戏、看会儿绘本~ »养生壶煮完后，进入60℃自动保温，2小
3、坚持每周3-5次户外活动。脾主肌肉、四肢，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。如下，是十款非常适合小朋友的健脾养胃粥:一、红枣小米粥 小米有很好的养胃作用，
1、胡萝卜洗净去皮切碎,苹果去皮去核切碎 2、小米洗净放入锅中加水大火煮开 3、放入胡萝卜、苹果碎小火煮半小时即可 . ✅小米杂粮红枣粥:健脾益胃 做法: 1、准备小米、燕麦、绿豆等
一、小米香菇粥。材料为小米五十克,香菇五十克,鸡内金五克。做法为小米淘洗干净,香菇摘洗干净,切成小块或碎末,鸡内金清洗,锅置火上,放入适量清水,下入小米,鸡
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